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每个人都有上火的经历

夏季炎热，引起身体燥热

脸部长痘长斑，口舌生疮

食用辛辣刺激食物后

咽喉肿痛，口臭

很多人以为这是身体“上火”

其实可能是体内太“寒”了

中医将火分为实火和虚火

大部分人实际得的都是虚火

虚火实际上是由寒引起的

根源在于体内的寒太重了

把热排斥在外

因此各种上火的症状也就出现了

脸泛油光、失眠、头晕、耳鸣等

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如果身体内的“寒”太重，会引起肾阳不足，肾气虚造成各脏器功能下降，血液亏虚，身体干燥。头面部是最容易上火的部位，肾主骨髓主脑，肾阳不足，肾气虚时髓海空虚，远程的头部首先出现缺血，进而出现干燥的症状，如眼睛干涩、口干舌燥、咽干咽痛。口腔、咽喉、鼻腔、耳朵最容易受细菌感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，免疫功能下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率会增加。身体内寒湿重，极易引起经络不通，散热困难，不爱出汗，容易感到闷热燥热。

尤其现代人普遍贪凉，大量食用各种寒凉的瓜果蔬菜。在夏季，往往衣服穿的很少，长期使用空调，久坐不动，大量的寒湿就悄然进入体内，自然肾阳就越来越不足，虚火就越来越大。

怎样终结身体上火呢？

中医认为，首先，温养脾和肾。肾为先天之本，脾为后天之本，身体动力不足，气血循环变慢，容易停滞及畏寒，如根治上火，需先行恢复脾肾功能，此时中医针灸科医生可通过针刺、推拿的方法疏通经络，加快气血循环。

艾灸祛寒湿。艾灸的温热刺激容易渗透经络、脏腑的深处。起到温阳驱寒的作用，防止虚寒性疾病在秋冬季复发。艾灸祛寒湿。艾灸的温热刺激容易渗透经络、脏腑的深处。起到温阳驱寒的作用，防止虚寒性疾病在秋冬季复发。

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传统艾灸疗法：是以手工操作，点燃艾壮、艾条，直接或间接作用于穴位和痛处，借其温热性，艾的有机成份的作用，通过经络穴位调整人体生理功能平衡，以达到治疗和保健的目的的一种中医外治法。但是传统艾灸疗法在操作上有很多不足之处，例如：传统艾灸疗法在施灸过程中，要手工操作、艾绒燃烧、污染环境、需施治者看护，需要人工控制温度，但是艾条燃烧后温度不易控制，无意中容易灼伤患者，而且燃烧艾条的时候，只能艾灸一两个穴位，加上其他辅助的工具同时灸也只能灸三到五个穴位，不能同时施灸多个穴位，操作很不方便等等。

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