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肥胖是一种慢性社会疾病，是影响国民健康的头号杀手。
中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心研究员王丽敏团队研究指出，从2004年到2014年的十年间，中国人越来越胖了。我国成年人中平均每5个就有一个超重，每9个人里就有一个临床意义上的肥胖患者，这个数据一直在持续增长。
目前，肥胖已经成为威胁人类健康的全球性问题。肥胖带来的健康问题和并发症非常多，基本囊括全身所有脏器。如：脑卒中、呼吸器官疾病、心肌梗死、动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂症、痛风、脂肪肝、变形型膝关节症、性激素异常等。
可见，保证身体健康的重要途径之一就是控制体重。体重控制不仅仅只在于超重/肥胖人群的“减肥”，同样也包含人们对自身处于健康水平的体重的维持。而当您的BMI体重指数超过24的时候，您就应更加重视起来了。那么我们又该如何做，才能控制体重呢？
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每天必喝的美容养颜排毒神器一魅So复合粉奶昔好多人不知道自己是怎么胖的！教大家简单分辨一下
1、不怎么吃都胖的，是由于气血不足，导致身体机能下降，所以不吃都胖应该调理气血。
2、便秘的人，也会造成毒胖，应该先调理肠胃，平时多吃吃蔬菜水果，保证每天上大号，若还没调理赶紧重视。
3、实实在在吃胖的，脂肪密度会比较高，减肥需要有耐心，尽量避免高热量食物，平常可以多走走路。
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随着经济的进一步发展，肥胖的人会进一步增多，许多人都会面临减肥的问题，而如何减肥，则是一大世纪难题，但是有了魅so复合粉的帮助，减肥就会变得更加轻松！
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