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一碗五谷杂粮，人体所需的多重矿物质及维生素都提供了。由于豆类吃了很有饱腹感，所以一般人吃不了多少但觉得很久都不感到饿，从而降低了过多的热量摄入，达到养生还减肥的目的！！！

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配料表

配料表：谷物胚芽粉（大豆、留胚大米、小麦胚芽）、玉米粉、燕麦麸皮粉、蛹虫草粉、奇亚籽粒、冲调谷物制品（糯米、大黄米、高梁米、小麦、大麦、荞麦、大米、黍米、青稞、豌豆、青豆、鹰嘴豆、扁豆、荷兰豆、豇豆、蚕豆、四季豆、芸豆、刀豆、白芝麻、黑芝麻、南瓜籽、葡萄籽、黄瓜籽、紫苏籽、冬瓜干、苦瓜干、笋瓜干、沙棘、白菜干、油菜干、香菜、青椒、芹菜粉、枸杞子、芡实、火麻仁、玉竹、白芷、白果、龙眼肉、决明子、罗汉果、茯苓、百合、蒲公英、葛根、酸枣仁、山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、板栗、莲子、腰果、巴旦木、无花果、杏粉、梨粉、覆盆子、火龙果、蓝莓、蔓越莓、桑葚、苹果、山楂、香蕉、椰子粉、红枣、榛蘑、猴头菇、黑木耳、大红菇、松茸、羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、银耳、牛肝菌、金针菇、极大螺旋藻、海带、紫菜、绿茶粉、红茶粉、五指毛桃、牛蒡根、胡萝卜、西兰花、红甜菜粉、南瓜、红薯、紫薯、山药、芋头、茶树花、丹凤杜丹花、金银花、白扁豆花、丁香、代代花、大麦苗粉、圆苞车前子壳粉）、有机玉米、有机燕麦、有机薏米、有机黑米、有机藜麦：有机五谷粉（藜麦）、有机小米、有机黄豆、有机黑豆、有机红豆、有机绿豆、魔芋粉、大豆分离蛋白、结晶果糖、低聚果糖、大豆肽粉、核桃肽、玉米低聚肽粉、火麻仁低聚肽粉、柑橘纤维、人参粉(5年及5年以下人工种植的人参）、栗子粉、重瓣红玫瑰花粉、小分子柑橘果胶、酵母β-葡聚糖、发酵复合果蔬粉（柳橙、香蕉、糙米、菠菜、石榴、番薯、菠萝、苦瓜、芹菜、玉米、西红柿、西兰花、芦笋、西瓜、柠檬、猕猴桃、黑木耳、苹果、番石榴、白萝卜、绿豆、香菇、梅子、李子、芥蓝、芋头、不结球白菜、冬瓜、空心菜、金桔、芥菜、莲藕、莴苣、甘蓝、豆瓣菜、杨桃、黄瓜、胡萝卜、西番莲、南瓜、丝瓜、甜瓜、甜椒、葡萄柚、马铃薯、大豆、柿子、红豆、葡萄、鳄梨、豆薯、松子、茄子、金针菜、莲雾、豌豆、腰果、豌豆苗、芜菁、番荔枝、山梨糖醇、果汁粉末（柳橙））、维生素A（醋酸维生素A）、维生素D（维生素D3）、维生素E（dl-α-醋酸生育酚）、维生素B1（盐酸硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6（盐酸吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素C（L-抗坏血酸）、烟酸、叶酸、泛酸（D-泛酸钙）、镁（碳酸镁）、钙（碳酸钙）、铁（焦磷酸铁）、锌（葡萄糖酸锌）、β-胡萝卜素、牛磺酸

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