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我们的一生中有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是消除疲劳、恢复体力的重要方式。
睡眠有多重要
睡眠是与身心健康密切相关的一项生命活动，它可以调节人体的激素分泌、血糖水平和心血管功能，还直接影响人们的日常行为和身心健康发展。
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但是又有多少人熬着夜，睡不着
长期低质量的睡眠不仅严重影响生活质量，而且会增加心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险，更易出现抑郁、脾气暴躁、情绪低落等心理问题，同时学习能力和工作效率也会降低，对外界事物的反应变得迟钝，伤害的发生风险也会增高。
3月21日是“世界睡眠日”，让我们一起来努力提高睡眠质量。
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如何改善睡眠？？？
选择娃哈哈妙眠
娃哈哈妙眠酸奶作为娃哈哈集团面向睡眠市场推出的社交新零售产品，它以广大消费者日益关注的睡眠健康问题出发点，秉承“安全、有效、易接受”的理念，致力于帮助万千睡眠障碍患者在提高睡眠质量的同时，保持健康生活心态。
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娃哈哈妙眠酸奶，安全、有效。
目前，褪黑素一类的睡眠产品在市场上广受欢迎，但专家表示，短期服用褪黑素是相对安全的，一旦长期服用或不规范使用，会对身体产生依赖性和副作用。
为此，科学家们一直在探索新型的帮助睡眠成分，其中包括最新代的新资源物质γ-氨基丁酸（GABA），娃哈哈妙眠酸奶正是以该物质为主要原料。
公开资料显示，GABA是人体天然存在的氨基酸，能延长深度睡眠时间、提高睡眠质量。因此长期服用GABA成分，不会产生依赖性和副作用。
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娃哈哈妙眠酸奶，易接受。据悉，娃哈哈妙眠酸奶不同于其他药物睡眠产品，它本身是一款健康的酸奶饮品，因此使用起来无负担，也更便捷。
除此之外，娃哈哈妙眠酸奶迎合年轻大众口味，将产品设计成了时下流行的白桃口味，在白桃汁的加持下，娃哈哈妙眠酸奶口感得以细腻酸甜，还可为人体补充VC以及铁一类的矿物质。
健康新零售，已逐渐发展成为大健康行业的新风口，娃哈哈妙眠酸奶以消费需求为己任，严格要求品质的同时，通过社交新零售模式打通全新的销售渠道，有志于帮助千千万万的创业者抓住社交新零售的时代新风口！
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